スロースクワット

昨日も今日も、続けてますよ^ ^

スロースクワット‼️‼️

今朝の体重、、、

なんと88.0kg😱😱😱

増えとる😱

てことで、晩御飯は米抜き^ ^

で、スロースクワットを10回✖️5ほどやりました^ ^

イエカラ薬局ダイエット薬一覧

とにかく痩せる‼️

痩せてたら、着れる服も増える^ ^

何より欲しいのは清潔感(^｡^)

明日は休み^ ^

しかし、明後日からは４連勤😱

明日はゆっくりゆっくりゆっくりしよう^ ^