明日は休み‼️ しかし、息子を耳鼻科に連れて行かんといけん。 そして、娘も保育園を休ませる予定️ なぜなら、僕が土日仕事なので、子どもと過ごす時間が欲しいから。 子どもも、あっという間に成長して、そのうち僕もは遊んでくれんくなるやろうから。 今の…

昨日も今日も、続けてますよ^ ^ スロースクワット‼️‼️ 今朝の体重、、、 なんと88.0kg 増えとる てことで、晩御飯は米抜き^ ^ で、スロースクワットを10回✖️5ほどやりました^ ^ イエカラ薬局ダイエット薬一覧 とにかく痩せる‼️ 痩せてたら、着れる服も増える…