腹減る

体重増加が止まらず😱

今日から晩御飯は炭水化物抜きに^ ^

しかし、この時間、腹が減ってやれん

慣れていくしかないか(^^)

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ただ今の体重は86.5kg😱😱😱

年内で84kg

最終的には

78kgが目標‼️

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とにかく頑張らんにゃ^ ^

夜、白飯が食えんのはツラいが、、、

痩せるため^ ^