体重増加が止まらず 今日から晩御飯は炭水化物抜きに^ ^ しかし、この時間、腹が減ってやれん 慣れていくしかないか(^^) 【広告】 [最強モデル ジェルシート不要 EMS腹筋ベルト] 8種類モード 12枚伝導布 25段階強度 腹筋マシン 筋トレ トレーニングマシーン …

なんか今年はインフルエンザがかなり流行してる。 職場の地域の小学校は、児童の感染者が多くて学年閉鎖らしい なので、うちもオレが休みの日は保育園休ませて自宅保育に‼️ 【広告】 インフルエンザ治療薬の通販なら個人輸入代行のメデマート 高熱、全身の痛…

今日から、晩御飯では炭水化物を抜こうと思う 体重増加が止まらん 【広告】 イエカラ薬局ダイエット薬一覧 スロースクワットやってるけど、その分食べる量は増えてたから、そりゃー体重増えるね。 娘にも、「お父さんお腹大きくなったね」って言われた。 朝…

今日は休み 娘&息子も休ませた^ ^ 通ってる保育園はインフルエンザ流行ってないけど、まー、自宅保育できる時は自宅保育で^ ^ そして、休みといえば ゴリパラ見聞録‼️ 今日、地元のスーパーで買い物してたら親父にバッタリ^ ^ 元気そうやったし、良かった^ ^…