2022-12-22 やばい 最近、またまた体重が増えてきた😱 今日、長袖のインナー着たらパツパツやった。 こりゃーまたダイエットに励まんと😱 最近はご飯が美味しくて米を食べ過ぎてた。 ちょい前に嫁が作ってくれた回鍋肉なんか、最高やったから米を2杯食べてしまった^ ^ そりゃー太る。 晩御飯は極力、米を抜かんといけん。 しかし、風が強いなー😱 明日の天気が心配🫤 あー、今日は晩御飯で米を食べてないから腹が減る(^ ^) この空腹感を楽しめるようにならんと(^^)