2022-03-04 利用者に 今朝、バイタル測ってたら利用者のおばあちゃんに「あんた、よく肥えとるねー。羨ましい」と言われた😱 若干、体重が落ちたとはいえ、やっぱりまだまだデブなんやな。 もう少し頑張らんと(^^) 晩御飯のとき、炭水化物を少なくして、あとはお菓子を食べるのも少しだけ控えて^^ 夏までには、もう少しまともなボディにしたい!