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今年は先月から異常な暑さが😱 熱中症や脱水には要注意‼️ とにかく、こまめな水分補給が大切^ ^ 経口補水液 OS-1 オーエスワン 500ml × 12本 経口補水液を携帯してたら安心^ ^ 喉が渇いたと感じなくても、こまめな水分補給を心がけて^ ^

もう朝やん😱 起きんにゃいけん。 今日、明日と土日なのに連勤😱 娘に言ったら「お父さんと遊びたかった」って言ってくれた^ ^ 可愛いねー😍 しかし朝から暑い💦💦💦 やる気を半分以上もっていかれる暑さや😱 朝ごはんをしっっっっっっっかり食べて頑張ろう^ ^ 眠いけど💤